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我是99年男生,目前大學(xué)畢業(yè)參加工作一年...
我是99年男生,目前大學(xué)畢業(yè)參加工作一年,在最近的兩年來(lái),過(guò)得很迷茫,很焦慮,各種軀體化癥狀和疲憊折磨的不像樣子
我從小是一個(gè)“別人家的孩子”,父親性格很是急躁,大聲和嚴(yán)厲難以容我犯錯(cuò),是一個(gè)典型的封建大家長(zhǎng)的形象,母親性格很弱。父母以我的“乖”為自豪,在別人眼中很是羨慕,可這樣畸形的優(yōu)越感直到我即將步入社會(huì),徹底崩塌了,
當(dāng)我即將從自己不喜歡而迫于壓力下選擇的專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí),面對(duì)著未來(lái)的生活的職業(yè),陷入深深地迷茫和焦慮,這時(shí)候我也有了另一半,對(duì)于未知的恐懼更是一步步將我推向思想的深淵,我感覺(jué)自己無(wú)法把握未來(lái)的生活和另一半,這時(shí)候我才逐步意識(shí)到自己的內(nèi)心是多么敏感和脆弱,飽受了內(nèi)心和身體的折磨
很討厭現(xiàn)在這樣每天陷入思想漩渦的自己,討厭這樣疲憊,不安的自己,不知道未來(lái)怎么辦,接下來(lái)的生活怎么辦,從前的陽(yáng)光和熱情都去了哪里?
你好,同學(xué),從你的描述情況來(lái)看,似乎你目前主要是一個(gè)初步進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)問(wèn)題。從一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,對(duì)自己各方面都很有自信,突然之間換了環(huán)境,突然之間意識(shí)到自己的社會(huì)化程度嚴(yán)重缺乏,成長(zhǎng)經(jīng)歷中父親的嚴(yán)厲和母親的軟弱,給你帶來(lái)性格上的敏感。以往來(lái)自于學(xué)習(xí)成績(jī)的自信心突然之間消失,對(duì)自己產(chǎn)生嚴(yán)重懷疑。從之前的自我肯定變成自我否定。對(duì)自己的工作能力,適應(yīng)能力以及對(duì)未來(lái)的適應(yīng)能力和親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)能力等方面產(chǎn)生懷疑。
在這個(gè)焦慮迷茫的時(shí)候,最可貴的是引起了你自己的思考。人生的旅途總有順境和逆境,總有波峰和低谷,當(dāng)在波峰之時(shí),我們陽(yáng)光自信感到生活一片美好。當(dāng)陷入低谷時(shí),我們感到焦慮,迷茫,自我懷疑。 但同時(shí)這也是自我探索的必要階段,通過(guò)痛苦,感受痛苦,進(jìn)而摸索尋求解脫之道,猶如鳳凰涅槃,這就是成長(zhǎng)的過(guò)程。也是每個(gè)人都需要去經(jīng)歷和感受的,別害怕,別擔(dān)心,每一個(gè)生命的內(nèi)在都蘊(yùn)藏著無(wú)窮的潛力,如果你愿意,我愿陪伴你一起探索,一起挖掘,走出迷茫,以嶄新的自己,無(wú)懼風(fēng)雨,迎接美好和幸福!