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狗老師狗學(xué)校

誒 明天把校服那么一穿,學(xué)校那么一去,檢討那么一交,老師那么一罵感覺(jué)這輩子就這樣了[捂臉][OK]

瑤歌  
李化的回答
李化心理咨詢師

同學(xué)你好!透過(guò)你的文字可以感受你對(duì)學(xué)校和老師的一些規(guī)則或者行為非常的失望和無(wú)奈,甚至抵觸.在老師的權(quán)威面前,作為學(xué)生的自我變得很渺小無(wú)力. 特別能理解你現(xiàn)在的心情.
也許你和老師之間有不愉快的事情發(fā)生,老師對(duì)我們的評(píng)價(jià)只是代表他自己認(rèn)知或者習(xí)慣,我們可以接受在行為層面的建議,但不接受在身份層面的否定或者定義,因?yàn)槲覀兠刻於疾煌?,每天有進(jìn)步,所以無(wú)法被定義.
其次可以嘗試構(gòu)建自己的強(qiáng)大核心,正確的價(jià)值觀,有自己的接收標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)外在的評(píng)價(jià)出現(xiàn)時(shí),我如何可以選擇哪些是為我所用哪些是可以過(guò)濾掉的.
最后 ,所有現(xiàn)在看上去很大的問(wèn)題 ,放在時(shí)間的長(zhǎng)河里,都是一朵小浪花,所以不必太卡在這里. 別人我們無(wú)法掌控 ,但我們可以掌控自己應(yīng)對(duì)問(wèn)題或者挑戰(zhàn)的狀態(tài) .
祝福你!希望可以幫到你放松一些.