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如何擺脫被父母綁架呢
從小就有為父母負(fù)責(zé)的傾向,而我父母卻很少為我負(fù)責(zé),甚至長(zhǎng)時(shí)間的忽視。
比如我從不為自己過生,也沒有興趣為他人過生,但是母親生日的這天,我卻會(huì)感覺壓力,必須要去安撫她,必須為她負(fù)責(zé)給她過生。
我其實(shí)早就受夠了,我與她通電話絕對(duì)會(huì)吵起來,她給我的感覺沒有一點(diǎn)點(diǎn)溫暖和支持,我也不再想繼續(xù)被她綁架掠奪。
為她情緒負(fù)責(zé),為她身體健康負(fù)責(zé),你一點(diǎn)不會(huì)為他人付出,永遠(yuǎn)在索取,
能夠理解到我們?cè)谠彝ナ艿降膫Υ_實(shí)是不可小覷的。
原生家庭確實(shí)不是一個(gè)容易的話題。有一位老師這樣說過,一個(gè)人與父母相處非常和諧的時(shí)候,他其實(shí)是近乎覺悟了。
我們還在成長(zhǎng)的路上。當(dāng)我們長(zhǎng)大了,就不需要把所有的問題都往原生家庭在歸罪了,因?yàn)槿松亲约旱?,在這個(gè)時(shí)候我們可以選擇為自己負(fù)責(zé)了。就像你會(huì)在這個(gè)時(shí)候?qū)ふ屹Y源來幫助自己擺脫困境。
如何擺脫被父母綁架?如果你過度支撐了父母的責(zé)任,那可不可以回到自己讓自己輕松一點(diǎn)呢?或者與父母斷開一些聯(lián)系呢?
他們可能用了批判指責(zé)的方式錯(cuò)誤的表達(dá)了他們的愛,讓我們感覺很不舒服,甚至憤怒。一方面當(dāng)我們長(zhǎng)大的時(shí)候,我們可以理解到這份愛,有力量來看見這份愛。另一方面,如果父母確實(shí)過度消耗了你的成長(zhǎng),那就先把自己活好吧,當(dāng)你自己開心了,快樂了,自然也就不需要再考慮如何擺脫他們了。
祝好,如果還有什么情緒困擾,你可以打開我的主頁和我聊聊,我非常愿意和你一起去探索。