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我不知道怎么認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的長(zhǎng)相和表情

我不知道怎么認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的長(zhǎng)相和表情

不斷提升  
姚玲的回答
姚玲心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師姚玲。

從你的問題中好像感覺你正在確定自己是什么樣子的，要以什么樣的姿態(tài)來面對(duì)周圍的人和事。
這是一個(gè)復(fù)雜的問題，也是我們每個(gè)人成長(zhǎng)中都會(huì)遇到，且需要不斷尋找答案的問題。

我們對(duì)自己長(zhǎng)相的認(rèn)知、以什么樣的表情對(duì)待周圍人，往往在很小的時(shí)候跟媽媽互動(dòng)中慢慢形成，當(dāng)然隨著青春期的到來，隨著我們認(rèn)知的不斷變化，對(duì)自我的定義還會(huì)有所變化。

現(xiàn)在的你好像需要重新審視自己，需要重新定義是嗎？

如果愿意，我們?cè)敿?xì)聊聊成長(zhǎng)中的變化，以及身邊的人對(duì)你的影響，也許從這些方面你會(huì)慢慢找到自己的位置，自己的節(jié)奏。