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結(jié)婚近30年老公有外遇想離婚，家用一分都...

白蒙蒙的柔維  
趙春花的回答
趙春花心理咨詢師

你好
首先對(duì)于你目前的心情和處境，我很理解，多年夫妻感情的受傷和現(xiàn)實(shí)生活有可能的變化，能夠感受到內(nèi)心的不安，憤怒和糾結(jié)。
1.可以先冷靜一段時(shí)間，畢竟情緒沖動(dòng)之下做出的決定不夠理智和客觀。
2.30年的夫妻，十年修得同船渡，萬年修得共枕眠，可以借著冷靜的時(shí)間，回想一下這30年來，你和老公之間的變化。
3.冷靜過后，再問問自己的內(nèi)心，到底什么樣的選擇，才是對(duì)自己好，無論從現(xiàn)實(shí)生活還是情感來說，都會(huì)讓自己越來越好。