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這幾天就突然預(yù)告自己會(huì)死突然覺得我是不是...

這幾天就突然預(yù)告自己會(huì)死突然覺得我是不是就為了回家過一個(gè)年就死了人真的會(huì)預(yù)感到嗎

歡欣若狂的錦馳  
王正常的回答
王正常心理咨詢師

你好!很榮幸能就你的問題進(jìn)行交流,看了你的描述似乎感受到一種莫名的壓力,而且壓力的程度還很強(qiáng),就像是某些事情或目標(biāo)自己可能不太滿意,當(dāng)面臨回家過年是這一具體事件時(shí),前面的情況被激發(fā)了、放大了,于是身體、頭腦合作,讓你有了某種預(yù)感;

不知道你有不有類似的感覺和感受,當(dāng)我這么說的時(shí)候你想到了什么?如果你愿意的話,可以說說,我希望能給到一些支持和陪伴,期待能和你有進(jìn)一步的交流