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一想到以前的事就覺(jué)得特別傷心與難過(guò)，怎么...
一想到以前的事就覺(jué)得特別傷心與難過(guò)，怎么才能忘記
你好，謝謝你的信任，我能感受到你的難過(guò)和無(wú)助，你能來(lái)求助是非常智慧的選擇，為你點(diǎn)贊！
你說(shuō)一想到以前的事就特別傷心難過(guò)，說(shuō)明這件事對(duì)你特別重要，曾經(jīng)對(duì)你造成了非常大的心理沖擊，當(dāng)時(shí)你沒(méi)有更好的辦法應(yīng)對(duì)和處理，只能默默的把這份感受深深的埋在心里，雖然事情過(guò)去了，但是感受依然在，所以想起來(lái)就會(huì)傷心和難過(guò)。
這種情況如果自己調(diào)整的話比較難，也比較慢，忘記的可能性不大，只有通過(guò)時(shí)間的流逝和人生經(jīng)歷的豐富來(lái)慢慢緩解這件事對(duì)你的影響。
過(guò)去的是事，過(guò)不去的是情，最重要的還是要幫你釋放痛苦情緒。所以，最快、最好、最有效的方法是接受心理輔導(dǎo)，比如催眠，幾次輔導(dǎo)就能夠快速有效緩解你的傷心難過(guò)，幫你從痛苦中走出來(lái)。
我非常愿意幫你，有很多催眠成功案例，歡迎預(yù)約時(shí)間具體輔導(dǎo)。