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做自己是只能做對(duì)的,有益的事情嗎?如果身...

如果確實(shí)不愿意,但也知道沒有益處,不傷害他人的前提下,他人想讓我們改變、聽從,應(yīng)該怎么辦?
比如不想運(yùn)動(dòng),雖然知道運(yùn)動(dòng)的好處很多,但沒有從運(yùn)動(dòng)中獲得過快樂,生活的條件也不支持運(yùn)動(dòng),這種時(shí)候父母攻擊我不運(yùn)動(dòng),我該聽從嗎,如果聽了運(yùn)動(dòng)變得更加沒有樂趣,如果不聽,會(huì)再次被攻擊。

竭忠盡智的楚瓊  
賀子語的回答
賀子語心理咨詢師

兩面為難,都是糾結(jié)。既然做與不做都會(huì)受傷,就選擇對(duì)自己真正有益的吧,只有自己覺得好才是真好,只有自己意識(shí)到需要改變,才能有動(dòng)力改變,先聽聽自己內(nèi)心的聲音。