專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
客服
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
我很容易發(fā)脾氣，而且發(fā)脾氣時會有些難以控...
而且脾氣更壞時會有想要掐死鬧事者的沖動，我知道這樣對小孩的心理健康不是很好，但我控制不住，想要教育好她，可當(dāng)她極度不聽話時我還是會失控，怎么辦啊
你嘗試著做一下自我評估，看看下面這些因素，你具備哪幾個？
1.比較敏感。2.在意別人的評價。3.外慫內(nèi)橫。4.容易內(nèi)耗。5.容易自我否定和自我懷疑。6.情緒不穩(wěn)定容易炸毛。7.出現(xiàn)問題后不容易走出來。8.容易疲憊。
你也回顧一下你成長的過程。父母單中有沒有一個脾氣特別容易急躁的人，小時候是不是經(jīng)常受到批評指責(zé)和打壓。父母關(guān)系是否和諧。
初步分析，你目前的問題和你從長過程中沒有建立好安全感和自信心有關(guān)。目前的你很可能會把自己原生家庭的問題代際傳承給你的下一代。對你來說最好的方式是跟著專業(yè)人員做一段時間的個人成長。僅僅三言兩語無法解決你的問題。