一年內(nèi)連續(xù)失去女友和十幾年老友，深感孤獨(dú)...

2023年連續(xù)失去2個(gè)最重要的人，打擊太大。1.一個(gè)是來(lái)往十幾年的老友，年初口罩開放后，因?yàn)榻箲]幻陽(yáng)癥責(zé)怪他約我外出，罵了他，他刪了我微信不再聯(lián)系，這個(gè)老友一直在我工作和感情失意時(shí)陪伴了我很多年，感覺(jué)一下子失去了知己和軍師。2.年末失去了認(rèn)識(shí)2年的女友，2022年因?yàn)榻】祮?wèn)題困擾，沒(méi)有答應(yīng)女友的追求，后來(lái)治好了頸椎病，2023年5月確定關(guān)系開始戀愛(ài)，卻遇上重大工作變故，連續(xù)加班5個(gè)月，女友長(zhǎng)期失望見面少，10月因旅游沒(méi)有照顧好她，導(dǎo)火線吵了分手，糾纏一個(gè)月，最終不肯見面，至今只剩下微信工作聯(lián)系，挽回希望很小。一下子失去了生命中2個(gè)最重要的人，每到夜晚就想起老朋友和女友，莫名心酸悲涼，目前感到很孤獨(dú)無(wú)助，在外多年回到家鄉(xiāng)工作不長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)朋友不多，年齡大了也很難找到同齡人社交圈，奔四的年齡，也焦慮找不到對(duì)象（只剩下穩(wěn)定的工作和不錯(cuò)的外貌，車房都有了）雙重打擊，讓我陷入絕望和焦慮，有什么辦法可以出去。