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一直堅強振作，但還是好崩潰，不知道自己一...
一直堅強振作，但還是好崩潰，不知道自己一路堅持下來是為什么，生病后生活差強人意，學習一落千丈，到現在病好了一切好像慢慢好起來了，每天開開心心的，偶爾擺擺爛也允許自己，今天居然開始崩潰了……
以前的經歷我不想多說了，像一艘在海面上遇到暴風雨的船，期間破破爛爛，最后卻也縫縫補補。
今天很開心，和要好的朋友一起打游戲，吃飯，陪她做美甲（我也想做但我的指甲太脆了）回來后一直在我家玩到晚上6點，把她送回家后，慢慢的一點一點的開始失落起來了，一種孤獨感開始籠罩著我，落寞，空虛，我開始想很多以前的事，那些開心的難過的事情好像還在昨天，卻也在“暴風雨中”一起死去了……
我承認我一直對自己過于嚴格，過于追求完美，比如學習，身材，性格方面，在“暴風雨”之前我曾有理想的大學，理想的生活，但是現在我卻只能默默接受這個我，不敢有理想……
一個退了學，沒有高中收的社會考生，自己在家里一點一點的學的我，真的配的上曾經的理想——浙大嗎？其實我都知道，這不可能，就算真的存在我難道就能保證我不會繼續(xù)對自己過分焦慮，過于追求完美嗎？
是啊，這艘船總會遇到暴風雨的，又會是今天，還是明天？
明天，又是新的一天……
hi與好朋友共度愉快的一天后，孤獨感、對過去的思考和自我懷疑開始涌現。
?"我一直對自己要求過高。"、“真的配的上曾經的理想嗎”、“這艘船總會遇到暴風雨的”...
?與朋友共度時光是開心的，但一旦獨處，負面情緒就會涌現出來。這表明你內心深處存在著一些未解決的問題和矛盾。
?你在描述自己的經歷時，展現出了堅韌和樂觀的一面。盡管遇到了很多困難，但你還是能夠積極面對，并從中找到一些生活的樂趣。這表明你的真實自我是一個有力量、有勇氣面對困難的人。
?你過去對學習、身材、性格等方面自我要求嚴格，說明你的理想自我希望自己能完美掌控自己的生活，對自己擁有高要求，高標準。
?而現實中的挫折、困難（遭遇暴風雨來臨），當掌控失去控制范圍內的軌道，這樣的“我”從而產生了無助、失落、無力感強烈的一面。對于成功和失敗，你都有相當大的壓力，將成功、失敗的因素，包攬在自己身上。
?如何平衡現實和理想期望之間的關系，如何面對失敗和挫折，每個人面對這些主題時，各自擁有各自的應對策略。有些人選擇調整自我的目標，降低期待；有些人在面臨差距的失落、失控后，選擇通過接納自己的”不完美“，從接納中，激發(fā)更多與理想縮小差距的靈感。
過去的你是一艘小船，隨時需要迎接暴風雨席卷，即使你擁有主動”縫補”修復的主動性，也難掩與現實挫折持續(xù)斗爭的焦慮與疲憊。
試想，如果我們能將小船建造出一艘防御性能更優(yōu)，航行能力更強的船，提升抵御暴風雨的將抗擊打能力，這艘船最終駛向目的地概率，也會更高?。