您好，老師。本來我一家五口帶著家公家婆過...

您好，老師。本來我一家五口帶著家公家婆過得很開心和諧，可是中間插入了個小姑子帶著女兒在家住，離婚了，一住就是10年，自己有房子也不愿搬出去住，在娘家住自己的房子就租出去，然后家婆覺得她女兒離婚了帶著個孩子就對她們照顧周全，帶她的外孫女就像帶女兒一樣的照顧，這引起了我的一些不滿，我本身也生了3個小孩?，F(xiàn)在就連我老公也是對他妹的小孩各種疼愛有加，這更使我心中不滿，一點不體會我的感受，我想疼愛他妹的孩子，可我已經(jīng)覺得整家人都圍著小姑子母女倆轉(zhuǎn)了，我心里不舒服，還說我不疼他的外甥女，說真的我自己3孩子我都打理不過來我還有更多的精力理別人嗎？老公總要求我為她們做什么，面對這樣的情況我心里不舒服，我沒誰能訴苦，每當(dāng)跟老公說這些事他會責(zé)怪我的人品不好，所以我經(jīng)常保持沉默不做聲，感覺不到老公對自己的理解，感情也越來越淡了。老師，我該怎么調(diào)整自己的心態(tài)，常年憋著氣我都怕出自己身體出問題