跟別人講話的時(shí)候總忘記旁邊還有其他人，說...

我社恐，面對人就特別緊張，一對一還好，因?yàn)槲移鋵?shí)還是個(gè)討好型人格，就會(huì)很關(guān)注對方給到對方理想的答復(fù)。但是一緊張我就容易忘了旁邊還有別人，導(dǎo)致這副丑態(tài)被別人看到，特別尷尬
比如我跟A聊就會(huì)順著A講，如果這時(shí)候B看到我，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我對待A的方式，以及說話的內(nèi)容，跟對他完全不一樣。我覺得這時(shí)候B肯定會(huì)覺得我很假很裝。
今天就遇到個(gè)特別尷尬的事情，別部門的同事給我打電話說事情，是個(gè)男生，我語氣就故意比較無辜發(fā)嗲裝傻這種（其實(shí)是希望對方幫我忙，當(dāng)然對方也比較吃這套，主動(dòng)說來幫我弄），感覺說了很多蠢話。
掛完電話我猛的想起來辦公室里好多人，大家都很安靜在干活，只有我的說話聲，別人肯定都聽到了。一下子我臉都紅了，尷尬得真的渾身冒汗，恨不得打自己幾個(gè)巴掌
我同事都是女性，所以平常我就不會(huì)這么跟他們講話，他們聽我說這些蠢話肯定很瞧不起我吧，啊啊啊尷尬死我算了
想請教各位老師，我這毛病怎么改啊[大哭][大哭][大哭]