少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

我覺得生活太復雜了，好累怎么辦？

團結(jié)的凝瓊  
朱小麗的回答
朱小麗心理咨詢師

親愛的，很能理解你的無力感。
可能當下自己明明很想做好某件事，但結(jié)局事與愿違的感覺。讓自己內(nèi)心感覺落差感很大，好像自己很無用的感覺，對嗎？

生活中，只要有人際關系的地方，就會有矛盾分歧的發(fā)生。畢竟我們生活在不同的原生家庭、所受教育方式、出社會接觸到的人事也不同，那么我們當下的認知層面，也會有很大不同。

因為彼此的不同，就會由此發(fā)生摩擦碰撞，要么依從外界，要么堅持自己。更多時候，誰痛苦，誰會想極力改變現(xiàn)狀。

只是很好奇的是:
你說生活太復雜，好累，是指的處理生活中的各種瑣碎事情？還是說人際關系的處理？

如果指的生活瑣事的處理，我們處于不太熟悉，摸索階段，那么從中經(jīng)歷一些受挫感，是難免發(fā)生的。但熟能生巧嘛，你說是不是。

如果你指的生活人際關系的處理，我們要明白的是，我們不可能讓所有人對我們滿意的。什么人、事讓我們心情愉悅，我們可以盡可能地靠近它們。

先處理自己負面情緒，再去考慮怎么做。別太著急。