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原生家庭的創(chuàng)傷被復(fù)刻在了我的孩子身上我該...
我的原生家庭是精神虐待型、缺位型、控制型，為了逃離原生家庭早早輟學(xué)步入婚姻，結(jié)果另一半是npd人格。六年了我被他傷害的體無(wú)完膚，在這種環(huán)境下的孩子變得內(nèi)向、膽小、討好型，我也不自覺的把自己受過的傷害復(fù)刻在了孩子身上。我該怎么辦？
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者，感恩遇見，感謝分享。
小時(shí)候你在原生家庭中受到過的傷害，不但在婚姻中重復(fù)了某些模式，現(xiàn)在又把這種傷害復(fù)刻到了孩子身上，讓你非常的痛苦，無(wú)助。既自責(zé)又擔(dān)心，害怕給孩子造成更大的傷害，對(duì)嗎？
首先，你是個(gè)非常好的媽媽，你已經(jīng)開始有了覺知，你來(lái)平臺(tái)求助，希望這種代際創(chuàng)傷能夠在你這里終結(jié)。恭喜你，已經(jīng)邁出了自己艱難的第一步。
其次，我覺得我們每個(gè)人生來(lái)需要學(xué)的第一節(jié)人生課就是：學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)中的父母。就如同父母總是因?yàn)橄胍案脑臁蔽覀兂蔀樗麄兝硐氲臉幼佣m得其反一樣，我們也無(wú)法去改變父母原有的樣子。我們無(wú)法改變已經(jīng)發(fā)生過的事實(shí)，值得慶幸的是那個(gè)受過傷的小女孩如今早已拿回了人生的主動(dòng)權(quán)，你現(xiàn)在才是你人生的主人，你擁有了選擇怎么度過余生的權(quán)利。
最后，每個(gè)人都渴望得到父母的愛跟認(rèn)可。但是你需要接納我們的父母也是第一次當(dāng)父母，他們也未曾被愛過，他們也不知道該怎么去愛，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的太快了，中國(guó)很多老人都還停留在饑餓的記憶里，讓子女吃飽飯可能就是他們的愛的表達(dá)。物質(zhì)一眨眼就提上去了，但是情感還是“滯后”的。所以，學(xué)會(huì)練習(xí)著當(dāng)自己的父母吧，你完全可以按照自己希望的樣子來(lái)愛自己。不光如此，你還能把這種代際傷害從你這里“戛然而止”，好讓你的下一代能夠真正的，好好的感受到被愛。
希望以上答案能夠?qū)δ阌兴鶐椭?