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家人說(shuō)話總是爰罵人。

我是個(gè)老病號(hào)五十歲了己退休了單身和母親住在一起,父親在世時(shí)特別愛(ài)罵人,粗口不斷,母親也喜歡說(shuō)別人壞話,姐姐說(shuō)話也喜歡罵人,雖然不像父親那樣粗話,我有時(shí)候心情不好會(huì)啰嗦幾句,她說(shuō)我愛(ài)抱怨,她對(duì)我要求很高,對(duì)自己的素質(zhì)卻不再意,說(shuō)話總是很惡毒,還要管控家人。很不舒服不文明。一家人相處壓力太大,沒(méi)有辦法,只能混日子。

呆萌小黃豆  
周聞的回答
周聞心理咨詢師

首先對(duì)于你所處的這種家庭氛圍和環(huán)境表示同情。然后也想對(duì)你點(diǎn)贊,因?yàn)槟愫徒憬阃瑯由钤谶@樣的環(huán)境里,你卻沒(méi)有因?yàn)榄h(huán)境而變成你所討厭的那種人。
生活環(huán)境以及家庭氛圍對(duì)于一個(gè)人性格養(yǎng)成是非常重要的,可能你的姐姐受父親的影響更多。如果他說(shuō)話難聽(tīng),已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的生活體驗(yàn)和你們的關(guān)系。我覺(jué)得你們可以談一談,畢竟親人都是愿意聽(tīng)身邊的人意見(jiàn)建議的。
如果你們已經(jīng)談過(guò),但是收效甚微。我覺(jué)得或許你可以從調(diào)節(jié)自身心態(tài)開(kāi)始,他們可能罵人只是一種表達(dá)的方式,并不代表他們真正的內(nèi)心世界,自己不要對(duì)號(hào)入座,減少內(nèi)耗,不要被他人難聽(tīng)的話語(yǔ)左右心情 這樣生活上會(huì)舒服很多。
有什么事情可以找我咨詢,我是你的心理咨詢師長(zhǎng)青。