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最近孤獨感很強烈,新的工作環(huán)境,新的人際...

最近孤獨感很強烈,新的工作環(huán)境,新的人際關系,獨自生活,沒有家人朋友支持,好累

一掃而空的曼柳  
劉琴的回答
劉琴心理咨詢師

在一個陌生的環(huán)境,需要慢慢適應,剛開始確實有強烈的孤獨感,曾經(jīng)我也有過。

你可以多和朋友、家人保持聯(lián)系,在新環(huán)境中交一些好朋友,減少這樣的孤獨感。