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有傷害自己的行為

最近感覺(jué)自己的情緒不受控制,特別難受

昭如日星的柔丹  
范香伴的回答
范香伴心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴,看到你的文字,感受到你對(duì)自己察覺(jué)中的無(wú)助,同時(shí)對(duì)你的現(xiàn)狀有一些擔(dān)心,因?yàn)閭ψ约旱男袨闀?huì)讓自己受到傷害,希望你有力量好好生活,如果有需要可以和我聯(lián)系……