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應(yīng)該找一個(gè)什么樣的老師或者其他人做連接療...

男,30多歲,從小目睹父母經(jīng)常吵架打架,吵打的很兇,與父母情感疏離,導(dǎo)致童年創(chuàng)傷,性格缺陷,嚴(yán)重缺乏安全感,缺愛(ài),過(guò)度敏感,表情恐懼癥社交恐懼的一種……
是不是應(yīng)該在關(guān)系中療愈,應(yīng)該找一個(gè)什么樣的或者其他人做連接療愈

不斷提升  
張彩嬋的回答
張彩嬋心理咨詢師

你好,很愿意與你一起探索這個(gè)問(wèn)題。
療愈自我,有很多的途徑,但不知道你找尋過(guò)哪些途徑,對(duì)你的幫助有哪些?
你會(huì)上來(lái)心理平臺(tái)詢問(wèn),是不是有考慮通過(guò)一段良好的咨訪關(guān)系來(lái)探索自我,減少過(guò)去的影響,發(fā)展良好的自我呢?
這是一個(gè)很好的途徑,因?yàn)榧胰穗y給你支持,朋友不一定能傾聽(tīng)理解到你。
但咨詢是一項(xiàng)服務(wù),一項(xiàng)圍繞著理解你,傾聽(tīng)你,尊重你,協(xié)助你而展開(kāi)的服務(wù)。
專業(yè)的咨詢師會(huì)努力為你創(chuàng)造一種安全的、不否定、不批判、不指責(zé)的氛圍,建立起相互信任的關(guān)系,和你一起成長(zhǎng)。
你會(huì)被看見(jiàn),被肯定,被支持,被鼓勵(lì)。
在這樣的關(guān)系中就是一份療愈。
歡迎你過(guò)來(lái)嘗試探索。