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希望得到關(guān)心又及其排斥別人的關(guān)心，覺(jué)得別...
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的咨詢(xún)師谷文靜，很高興能為您解答。
從你描述當(dāng)中，看到了你的困擾，體會(huì)到了你的反感，感受到了你內(nèi)心的那種糾結(jié)和沖突，是嗎？
你說(shuō)你希望得到關(guān)心，可是，又極其排斥別人的關(guān)心，覺(jué)得別人的關(guān)心都是虛偽客套，你很反感。所以心里有很大的沖突，這種沖突和糾結(jié)讓你不能真實(shí)的表達(dá)自己的情感，不知道該怎么才好，這種感覺(jué)確實(shí)很折磨，非常能理解你的這種感受！
想得到關(guān)心是每個(gè)人正常的心理需求，你之所以排斥別人的關(guān)心，覺(jué)得別人的關(guān)心都是虛偽客套，你很反感?；叵胍幌略谝酝纳钪谢蛘呤切〉臅r(shí)候，你需要得到別人關(guān)心的時(shí)候，受到某些創(chuàng)傷。在那個(gè)時(shí)期，很多情況下如果沒(méi)有得到父母關(guān)愛(ài)，或者是求助時(shí)感受到了冷漠，否定，責(zé)備，打壓等不安全的感覺(jué)。而缺少安全感，就會(huì)形成一種自我防御和保護(hù)，就會(huì)體會(huì)到不可能或不值得得到別人的關(guān)心，即使得到也是別人帶有某種目的，沒(méi)法信任他人，進(jìn)而會(huì)形成這種想法。
現(xiàn)在長(zhǎng)大了，但這種自我保護(hù)方式，還在你的大腦和潛意識(shí)里。于是，你覺(jué)得周?chē)说年P(guān)心都是虛偽客套，你很反感。
不過(guò)你對(duì)自己是有覺(jué)察的，你意識(shí)到了這種問(wèn)題的存在。所以你現(xiàn)在的狀態(tài)是正常的。
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們對(duì)不同人有這不同的辨別能力，嘗試著在合適的時(shí)候做一些互動(dòng)，相信有些人的關(guān)心的確是真實(shí)的，接納別人的關(guān)心，也可以給別人一些適當(dāng)?shù)年P(guān)心，這樣慢慢的，感受到才會(huì)改變，尊重內(nèi)心的想法，會(huì)自然而然的改變你現(xiàn)在的認(rèn)知。
希望分析和回復(fù)能幫助到你。