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我不知道我活著的意義了 父母雙方都有了新...

我不知道我活著的意義了 父母雙方都有了新的家庭 而我只是他們年少時(shí)放下的一個(gè)錯(cuò)誤 可是時(shí)間不能重來(lái) 我的抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重了 我也不知道該怎么辦了 每天都有好多煩心事 不想被他們發(fā)現(xiàn) 也不想被當(dāng)做一顆棋子 真的好累 學(xué)習(xí)成績(jī)差 同學(xué)關(guān)系不好 父母的懷疑 讓我真的好崩潰 他們的愛(ài)讓我窒息 什么都順著他們 我能做什么 憑什么要給我這么大的壓力 我已經(jīng)不是從前的我了 他們?yōu)槭裁催€要以死相逼 難道真的要讓我死了 他們才開(kāi)心嗎?

卑微的承諾.  
尚旭東的回答
尚旭東心理咨詢師

你活著沒(méi)意義,是因?yàn)楦改傅膼?ài)不是你想要的,你想要的是搞好學(xué)習(xí),處好同學(xué)關(guān)系,你想要的是父母給你親情的鼓勵(lì)、支持、認(rèn)可。你渴望的家支離破碎,父母都組建家庭,讓你有被拋棄的感受,但不幸的萬(wàn)幸,他們還是關(guān)愛(ài)你的,只是不理解不懂你,讓你沒(méi)方向。我建議你,你利用雙休日好好理理心緒,究竟有些什么煩心事,其實(shí)不外乎學(xué)習(xí)、社交關(guān)系,特別是與父母的關(guān)系的建立很重要,如果要尋求如何建立,先多向父母求助,把自己的內(nèi)心想法說(shuō)出來(lái)。要處好同學(xué)關(guān)系,先處好父母關(guān)系,關(guān)系處好了,學(xué)習(xí)上就會(huì)有資源,至少有尋求幫助的出口。