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處理不好人際關(guān)系怎么辦 不會溝通和相處
和陌生人或者不是很熟的人相處就沒有這么焦慮，一旦關(guān)系進一步變得可以成為很好很好的朋友就像是啟動了一層保護機制 想要遠離，一旦對方說句很下頭的話之類就沒有繼續(xù)溝通的欲望 冷戰(zhàn)之后也不知道怎么繼續(xù)這段關(guān)系
您好，我是壹點靈平臺的谷文靜老師。很高興能回復(fù)您的提問。
處理不好人際關(guān)系的我受到了困擾，以及不知如何處理。我能理解您的為難，讓自己沒有顧慮不用擔心什么嗎？
接受不了人際關(guān)系的事情，不會溝通和相處，可能是您潛意識.
當別人交流的時候，怎么樣才能不排斥疏遠呢？或許我們可以這樣做：
1.別人談話了，內(nèi)心認為對自己會有什么影響？自己需要怎么樣？
2.這個需要怎么樣才能實現(xiàn)？
以上操作能讓自己先不疏遠；但如果自己希望能徹底接受的事情，需要探索自己的認知和消融這些認知。
希望能幫助到你