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談戀愛好難怎么辦

年齡30多了,從沒談過戀愛,覺得好難,完全不知道怎么辦。導(dǎo)致周圍的所有人以為我是個(gè)同性戀,但其實(shí)我并不是??赡芎图彝ケ尘坝悬c(diǎn)關(guān)系,我被外公外婆從嬰兒時(shí)期養(yǎng)大,從小沒有父親,母親常年在外打工,后來又組建了家庭有了個(gè)小妹妹,更偏愛她,后來叉離婚。自己多年活的渾渾噩噩,沒有人關(guān)心,母親看見我就拿我撒氣,我也沒辦法和同齡人建立友誼,更喜歡和年紀(jì)大的人在一起聊天啥的。擔(dān)心自己找不到伴侶,你們有什么建議嗎?

一個(gè)圓白菜  
王春妍的回答
王春妍心理咨詢師

我看到了你的無奈,還有背后一絲絲的憤怒。你母親對于你來說原本應(yīng)是如此重要的存在,但她的忽視讓你生氣。你渾渾噩噩似乎是在做無聲的反抗,默默的報(bào)復(fù)媽媽對你的傷害。你不能建立親密關(guān)系,因?yàn)槟銖膩頉]真正體驗(yàn)過啊,到底是什么滋味。是美好嗎還是一個(gè)深坑呢。也許你的大腦告訴你30多啦,該和大家一樣談戀愛走入婚姻啦。但是潛意識里告訴你那會很可怕,可能會傷害你。
這些都是我們需要探討的,沒關(guān)系一步步來。
祝都好!