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突然覺得不開心,是怎么回事

經(jīng)常會突然覺得不開心,情緒比較低落是怎么回事

楚楚有致的茂實  
裴姝月的回答
裴姝月心理咨詢師

你好!這樣的情緒挺讓人難受的。畢竟開心很重要,可以和我聊聊在發(fā)生什么事情的時候會有這樣的情緒?;蛘呔褪菬o端端的生出這樣的情緒嗎?是工作或者生活遇到有壓力了嗎?還是其他什么外因會導致現(xiàn)在這樣。
歡迎聯(lián)系我,我們一起探索。。。