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戀愛和婚姻和諧是需要有健康穩(wěn)固的心理結(jié)構(gòu)...

我逐漸的意識到我在親密關(guān)系之中的失敗是因為我本身還是一個總是嚴重依賴別人的孩子，并沒有成為一個真真正正有獨立人格的成年人。所以每天如何努力才能讓自己成為一個這樣的成年人呢？我每天都在重新去努力的重建自己的生活。現(xiàn)在的我即使去復合也什么都不會改變，因為我并沒有完全改變，我并沒有成為有健康穩(wěn)固的心理結(jié)構(gòu)和獨立人格的人。

言簡意賅的莉瓊  
孫詩妙的回答
孫詩妙心理咨詢師

你好，感謝信任，作為情感咨詢師，我理解你的困擾，你在親密關(guān)系中的失敗，以及對自己未能成為一個真正有“人格”的成年人的失望，這些都深深地影響了你的自我認知。你正在努力重建自己的生活，這是一個非常積極的步驟。請記住，改變是一個需要時間和耐心的過程，我看到你已經(jīng)在努力做了，給你點贊。這是不容易的。
其實，依賴他人是許多人在成長過程中都會經(jīng)歷的問題，這并不意味著你是無能的或者你的生活沒有價值。依賴他人更多的是一種習慣，一種行為模式，而這種習慣是可以改變的。你需要有意識地培養(yǎng)自己的獨立性，這需要你對自己的生活有更多的掌控感，對自我價值和能力的肯定。
另外，認識到改變是一個過程，而不是一蹴而就的。你需要給自己足夠的時間去適應(yīng)和改變。同時，你也要有耐心去面對可能出現(xiàn)的挫折和困難。記住，每一次你選擇獨立行動，每一次你拒絕依賴他人，都是你在向正確的方向邁出的一步。

針對你提到的復合問題，我建議你首先要明確你的動機。你是否真的想要改變這段關(guān)系？你是否愿意為了這段關(guān)系做出努力？你是否準備好面對可能的挑戰(zhàn)和困難？如果你對這些問題的答案都是肯定的，那么你可以考慮與對方進行坦誠的對話，表達你的感受和想法。但請記住，這需要你有足夠的勇氣和決心。

最后，我希望你能記住，你并不孤單。你身邊的朋友、家人、專業(yè)人士都可以成為你的支持網(wǎng)絡(luò)。他們可以為你提供建議、鼓勵和幫助。同時，你也需要給自己時間去適應(yīng)和成長。不要急于求成，要相信你自己有能力成為一個真正有“人格”的成年人。

祝你一切順利！

如有需要，歡迎私聊預約時間。