專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
27歲女，職場(chǎng)上被不斷否定焦慮崩潰到嘔吐...
上級(jí)情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常被當(dāng)成情緒垃圾桶，一年來(lái)不斷被否定能力，我本身就很內(nèi)耗，一開(kāi)始對(duì)組里所有同事都這樣，但我會(huì)特別放心上，越被否定越害怕，越害怕越犯錯(cuò)，焦慮到經(jīng)?？蓿瑖I吐，昨天給大領(lǐng)導(dǎo)發(fā)文件犯了低級(jí)錯(cuò)誤，害怕到一晚沒(méi)睡好，一醒來(lái)吐了好多水。不敢裸辭，怕家人擔(dān)心反對(duì)，我該怎么辦
您好，看到述說(shuō)，感受到您在工作中經(jīng)常經(jīng)歷著壓抑，焦慮，憤怒，傷心失落等情緒，但是又無(wú)力去對(duì)抗，是這樣嗎？這種情況持續(xù)多久了了？如果長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)歷這樣的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)給個(gè)人的工作和生活交友等方面帶來(lái)影響。建議您從兩個(gè)方向去調(diào)整，淺層的看，看看身邊的同事或朋友，他們遇到這樣的情況是怎么處理的了，他們的做法里有沒(méi)有可借鑒的內(nèi)容。深層的看可能存在過(guò)去存在過(guò)類似的焦慮或者害怕面對(duì)類似的情況，形成了的習(xí)慣性恐慌，無(wú)力去處理。深層的角度上您可能需要一段時(shí)間的心理咨詢來(lái)幫助您調(diào)整，重新面對(duì)類似的事情。希望有的回應(yīng)能給您帶來(lái)幫助，祝好！！