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怎么才能放下一個(gè)同學(xué)?

當(dāng)年在學(xué)校里的時(shí)候,遇到了長(zhǎng)達(dá)幾年的暴力欺凌,患了心里疾病,最嚴(yán)重的時(shí)候,已經(jīng)不能正常生活,不能和別人正常交流了,記得那時(shí)候,全班都很排斥自己,可是,就是在這個(gè)時(shí)候,遇到了一個(gè)值得自己喜歡一生的人。那位同學(xué)很優(yōu)秀,也很善良,長(zhǎng)得也很漂亮,但是命很慘,雙親都去世了,或許是因?yàn)橥∠鄳z吧,只有這個(gè)同學(xué)很尊重自己,主動(dòng)和自己來(lái)往,時(shí)間久了,彼此之間有了一絲愛(ài)意,但彼此也知到不可能,于是把這份愛(ài)深深埋在了心底,一個(gè)微笑,一句鼓勵(lì)或關(guān)心的話,一次生活中的幫助,成了這份愛(ài)的全部。

這個(gè)同學(xué),是自己這一生中,第一個(gè)真心喜歡的人。后來(lái),自己高考失利,身邊的人都嘲諷自己,當(dāng)年差點(diǎn)尋短見(jiàn),只有這個(gè)同學(xué)鼓勵(lì)支持自己,當(dāng)年,是這個(gè)同學(xué),給了自己活下去的勇氣,給了自己活下去的動(dòng)力。到了后來(lái),自己外出做事,受了很多苦,很多屈,但是一直把對(duì)方當(dāng)成自己堅(jiān)持下去的動(dòng)力,常?;孟胫?,將來(lái)能做出一番事來(lái),風(fēng)風(fēng)光光在一起??墒?,一個(gè)誰(shuí)也想不到的事發(fā)生了,這個(gè)同學(xué),不知為什么,加入了一個(gè)欺詐團(tuán)伙,甚至想拉自己入伙呢,不久之后,這個(gè)同學(xué),進(jìn)去了。

為此,咱自責(zé)了幾年,自責(zé)沒(méi)有能力幫對(duì)方,對(duì)方出來(lái)之后,又找了對(duì)方幾年,前些時(shí)間,終于找到了,可是說(shuō)了幾句話之后,對(duì)方就再也不回復(fù)了?;蛟S,該放下了??墒?,就是很喜歡對(duì)方,就是放不下,在路上見(jiàn)到穿效服的,就想和對(duì)方說(shuō)句話,經(jīng)常回憶和對(duì)方在一起的場(chǎng)景,或者想一些現(xiàn)實(shí)中不曾有過(guò)場(chǎng)景,甚至幻想著和對(duì)方發(fā)生關(guān)系,甚至想著在一起的場(chǎng)景自慰,覺(jué)得這個(gè)同學(xué)無(wú)處不在,都有幻覺(jué)了,怎么辦呢?

懂事的芷云  
汪劍秋的回答
汪劍秋心理咨詢師

發(fā)現(xiàn)雖然過(guò)去有不好的經(jīng)歷,但現(xiàn)在的你卻依舊能過(guò)好自己的生活,不僅如此你還有愛(ài)別人的能力,對(duì)幸福依舊有期待和憧憬,這種渴望是你的動(dòng)力。那個(gè)同學(xué)在你最黑暗的日子里,給你投來(lái)了一束光,溫暖你,讓你對(duì)他有特別深刻的情愫,這份情愫也伴隨著你的成長(zhǎng)……同時(shí)也發(fā)現(xiàn),隨著時(shí)間的變化,他已經(jīng)不再是過(guò)去那個(gè)他,不論什么原因?qū)е碌?。我們改變不了過(guò)去,也對(duì)他人的改變無(wú)能為力,幸運(yùn)的是,我們可以改變自己。我也覺(jué)得你對(duì)他的情愫是寶貴的,因?yàn)檫@種情愫讓你看到光,讓你對(duì)未來(lái)的幸福有憧憬,你的生活便有了期待,你便面向陽(yáng)光地不斷成長(zhǎng)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)中,他已經(jīng)不再是你幻想中的樣子了,也沒(méi)辦法給你想要的幸福時(shí),你可曾想過(guò),現(xiàn)在的你已經(jīng)成長(zhǎng)了,你可以并且有能力把自己對(duì)幸福的幻想,在另一個(gè)人那里實(shí)現(xiàn)。重要的不是他,因?yàn)樗麜?huì)變,重要的是你,你可以繼續(xù)茁壯成長(zhǎng),清楚內(nèi)心曾受到的傷害,也清楚自己需要怎樣的幸福,現(xiàn)在的你已經(jīng)不是隨隨便便就可以讓人霸凌的人了,你可以努力,可以保護(hù)自己,為自己爭(zhēng)取更多的陽(yáng)光,你值得擁有幸福和被愛(ài),去繼續(xù)勇敢追尋內(nèi)心對(duì)幸??是?。再看看身邊,所有人都在追尋幸福的路上,當(dāng)那個(gè)人不值得時(shí),變得陌生后,我們還可以繼續(xù)追尋幸福,是為了那個(gè)對(duì)的人,值得的人,而不是必須特定的某個(gè)人。你是否有發(fā)現(xiàn)過(guò)自己的成長(zhǎng)?