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我可能真的沒地方可去!剛剛因?yàn)楣鲁鋈チ艘恍海k完事,立馬又回到宿舍。然后啥事也沒干,就這樣拿著手機(jī)東刷刷西刷刷,明明2本長劇本等著更新,卻一點(diǎn)也沒有寫下去的欲望。再這樣下去,啥時(shí)候能完結(jié)這2本長?。坑惺裁崔k法讓我立馬投入到寫作當(dāng)中?我想快點(diǎn)完成任務(wù)。

骷葉蝶  
陳俊的回答
陳俊心理咨詢師

您好!不能立馬投入寫作中,讓您有些著急,或者有些沮喪吧?

我們做事情都要消耗心理能量,當(dāng)我們心理能量不足的時(shí)候,確實(shí)很難開始去做一些比較困難的事情,這個(gè)時(shí)候我們適當(dāng)放松放松,出去散散步,聽聽音樂,或者刷刷手機(jī),也都是在為我們的心理充能。也許等我們的能量充夠之后,我們就可以勇敢地往前了。

如果確實(shí)對你影響很大的話,或許你也可以考慮尋求專業(yè)幫助進(jìn)行個(gè)人成長。