專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
熱線
APP
消息
公眾號(hào)
17歲高二生,對(duì)未來(lái)很迷茫,因?yàn)樯≌?qǐng)假...
因?yàn)榛亓藢W(xué)校之后和所有的同學(xué)都變陌生了,沒(méi)有可以交談的朋友,大家都有自己的朋友所以也沒(méi)人接納我,覺(jué)得待在學(xué)校一個(gè)人很孤獨(dú)很累,還有因?yàn)檎?qǐng)假太久落下課程太多,會(huì)考也沒(méi)考,平白無(wú)故增加了很多負(fù)擔(dān),別人只要順著學(xué)校的安排過(guò)考試,而我卻怎么都跟不上學(xué)校的步伐了,晚上睡覺(jué)也老想著這些事情而睡不著,但是又害怕去學(xué)校,不去學(xué)校又更加跟不上,感覺(jué)自己很失敗,辜負(fù)了老師更加對(duì)不起父母,家里條件并不是很好,但是媽媽為了陪我讀書(shū)照顧特意租了房子陪我很累,我并沒(méi)有討厭學(xué)習(xí),甚至很喜歡學(xué)習(xí),但是就是害怕學(xué)校的環(huán)境,害怕壓力,精神狀態(tài)一直不好,一直焦慮迷??咕苋W(xué)校學(xué)習(xí),一直在惡性循環(huán)里面自責(zé)愧疚焦慮,有時(shí)候真的覺(jué)得人生沒(méi)有意義了,覺(jué)得自己很失敗,不知道該怎么辦,希望大家能給我一點(diǎn)建議,謝謝
您好,我身壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師鞠老師,擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、人格障礙
你的狀態(tài)從表面看因?yàn)檎?qǐng)假與學(xué)校學(xué)習(xí)進(jìn)度脫節(jié),陷入到負(fù)性循環(huán)當(dāng)中了。如果只是這個(gè)問(wèn)題的話找一個(gè)認(rèn)知行為流派的心理咨詢師陪你梳理一下認(rèn)知,走出來(lái)就好了。
但是我感覺(jué)你似乎有更深的因素。
你應(yīng)該是一個(gè)偏向于孤僻的孩子,朋友很少,難以主動(dòng)進(jìn)入社交,但是又特別渴望融入社交。我們管這個(gè)叫做社交孤立型人格。
你不能接納因?yàn)樾菁賻?lái)的進(jìn)度落后和成績(jī)不足,你期待自己有更好更高的成果,但是什么才是合適的你自己沒(méi)有自己的標(biāo)準(zhǔn),只是覺(jué)得應(yīng)該更好,這個(gè)我們叫做苛刻標(biāo)準(zhǔn)型人格。
為什么如此恐懼學(xué)習(xí)成績(jī)的高低變化呢?學(xué)習(xí)成績(jī)不如最初了對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么呢?這是最后一塊地圖,抱歉我暫時(shí)看不到。需要走入咨詢,我們共同探索。
如果愿意可以來(lái)找我,我們一起探索,幫助你更快的適應(yīng),好起來(lái)。