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因?yàn)榛钤谶^去,所以被抑郁包圍
因?yàn)檫€有未來,所以十分焦慮
那,活在當(dāng)下,要怎么做到呢

落羽流浪  
賀異綱的回答
賀異綱心理咨詢師

“你患得患失太在意,從前又太擔(dān)心將來?!?br /> “昨天是段歷史,明天是個(gè)謎團(tuán),而今天是天賜的禮物,你珍惜禮物那樣珍惜今天?!?