感到對所有事情都難以正視，每天都感覺焦慮

每天都在想很多事情，感覺是無意義的焦慮和思考，關(guān)于現(xiàn)狀，關(guān)于曖昧關(guān)系的發(fā)展，關(guān)于自己的未來，關(guān)于身邊朋友的相處關(guān)系，關(guān)于工作發(fā)展……幾乎所有的事情都在擔(dān)憂，但具體又不知道在擔(dān)憂什么和焦慮什么，對未發(fā)生的事情感到害怕 遲疑和顧慮，也很在意別人的想法，以至于連自己的想法都不清晰了，不知道自己到底想要什么。雖然嘴上和面上或者心里都會安慰自己說沒關(guān)系，做自己的就好了，但實(shí)際上無法消除焦慮感和無力感。只覺得每天都很混沌，心里很混亂，也對很多事情提不起興趣，沒有什么想去做的事。雖然每天照常工作生活吃飯睡覺，但只要睡醒一睜眼就會感覺瞬間很多想法涌來，卻沒有答案。