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我想問一下大家，
我之前也可以選擇不把自己封閉起來的，不走這條路，故意把自己封閉起來，不和別人交往，感覺別人都傷害過自己，我也可以選擇更積極的方法，可是卻選擇了錯誤的辦法，不跟任何人交往，別人主動找我，我也拒絕，我也不回應，自己把自己逼到了陷入過很黑暗的階段，有很不好的回憶，現(xiàn)在想想都后怕，我這是有什么病呀，就是自己沒有把自己封閉起來了，所以我對周圍的人都不信任了怎么辦
你好，我是壹點靈平臺心理傾聽師李辛欣，很高興在這里相遇。
看到你說現(xiàn)在在把自己封閉起來，也有過很不好的回憶，我猜過去你曾經歷過一些創(chuàng)傷，所以想把自己包裹起來，以免受到傷害是嗎？
我們每個人的一生，在不同的階段，都會或多的或少的經歷過一些創(chuàng)傷，但是我們總要向未來走下去，過去不能改變，但未來怎么走卻掌握在我們的手里。
建議可以找心理服務者一起面對過去的創(chuàng)傷，傾訴即是療愈的開始，看見那些創(chuàng)傷和情緒，療愈那個曾經受傷的內在小孩，給到自己力量和支持。
希望我的回答，能對你有所幫助。