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為什么單身的時候渴望找個人依靠，找到男朋...
為什么單身的時候渴望找個人依靠，找到男朋友了又感覺還不如一個人，他帶來的都是控制，和不負(fù)責(zé)，想逃離
你好，聽你說到單身的時候非?？释乙粋€人依靠，但是呢找到了男朋友又不滿意，感覺呢還不如一個人，覺得對方帶來的都是控制，還有對方的不負(fù)責(zé)任，所以就想逃離，是嗎？
非常理解你的心情，一個人單身的時候呢，感覺會遇到一些困難啊，煩惱啊，孤獨，寂寞等等。所以呢就想找一個人依靠。但是，如果找到的那個人不合適的話，可能帶來的不是依靠，而是風(fēng)浪。這個時候呢，我們就寧愿單身，都不愿意和這個人在一起，想要逃離。所以這兩者的矛盾讓我們非常的困擾，是嗎？
給您的建議是，我們首先需要意識到，其實呢，沒有任何人能夠源源不斷的給與我們溫暖依靠，和持續(xù)的愛，除了我們自己。如果我們總是帶著一種匱乏的需求，去找這樣一個人來依靠，當(dāng)我們能夠遇到一個暫時滿足我們這種需求的人，我們可能會誤認(rèn)為自己遇到了真愛，這也是為什么我們總會覺得遇到的那個人不合適的原因。
只有當(dāng)我們在物質(zhì)和精神上完全獨立，能夠好好愛自己，保護(hù)好自己。不再依賴和期待任何人給我們愛和溫暖，依靠。在一種不期待，不要求從別人那里滿足自己某種需求的這種狀態(tài)下，我們實際上只有在這種健康的心理狀態(tài)之下，才有可能獲得真正的，合適的，平等的這種兩性關(guān)系。
所以呢，讓自己能夠愛自己，給予自己力量，才是我們最根本的解決問題的方法，而不是去找一個人來滿足我們這種依賴的需求。
那如何好好愛自己，給自己力量，能讓自己充滿力量呢？
首先我們可以多給一些自己積極的心理暗示，比如說我很棒，我很優(yōu)秀。那時間長了以后我們會在潛意識里感受到，自己真的是很棒，很優(yōu)秀的一個人。那現(xiàn)實層面也會因為我們這種積極的心理暗示也會逐漸成為一個非常棒，非常優(yōu)秀的一個人。精神獨立，物質(zhì)獨立，能夠把自己照顧的很好。那就會弱化了我們想要依賴別人的這種心理。
其次呢。有一部分人主要是因為自己的原生家庭缺少愛和溫暖，以至于無法愛自己，在內(nèi)心深處缺少這種愛的力量，是一個非常愛的匱乏的狀態(tài)，以至于總想找一個人依靠。那我們想要從根本上解決問題，還是要療愈原生家庭給我們帶來的這種愛的匱乏的這種心里。
那如何療愈原生家庭帶來的匱乏？
我們可以去創(chuàng)造一個更深更好更廣闊更具智慧的場域。比如你能感覺和一片天空，一個星辰，一棵大樹……有著很好的鏈接，那么去建立這個鏈接！當(dāng)你建立一個正向的鏈接后。你在心理上就不再需要自己的原生家庭！你便有了自己的第二個家族，給與自己保護(hù)和愛了！
當(dāng)我們能夠感受到第二個家族給我們帶來的這種愛溫暖支持的時候，我們自然而然會慢慢的愛自己，對自己充滿信心。就不會有愛的匱乏感。也不會總想找個人依靠。我們自身就很有力量，可以愛自己，同時還能愛別人，給與別人力量！
如果在建立這個場域，感覺自己很難去建立的話，那么也可以找我們心理咨詢師去協(xié)助我們慢慢的去建立這個場域。心理上脫離自己的原生家庭，讓自己對自己充滿愛，充滿力量，這樣我們就可以和自己身邊的人建立持久穩(wěn)定的親密關(guān)系，從而可以感受到身邊的溫暖和愛。
希望能夠啟發(fā)到你，祝你早日迎接一個充滿愛的自己。