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為自己沒有依靠感到悲哀

原生家庭不好,家庭破碎,自己結(jié)婚以后,唯一的依靠就是老公,但是我們吵架的時候,當他變了的時候,我真的毫無依靠,想離婚的念頭都那么難,想走的勇氣在哪里?就這樣憋屈難受,你知道和婆家人吵架了無家可歸的感覺嗎?

我不敢走,因為不知道去哪,我的原生家庭對我不好,當我是要錢工具,我自己的婚姻呢,好的時候好,也算不上很好,給點伙食費,工資又不上交,送給我的東西還要要回去,不給就是我留在長蟲子,我在備孕,經(jīng)常都是我吃隔夜菜,他偶爾吃了就說我從來不吃,白天他自己上班沒看見而已,罵我指責(zé)我說昨晚的菜我中午怎么不吃留給他晚上吃剩菜,我腿摔斷了,我不方便自己做飯,就叫外賣都要被他罵,他就晚上回來給我做飯,態(tài)度很差,早上做最簡單的早餐煮雞蛋或者水煮燕麥,當著我的面摔東西,不耐煩幫我拿水,

我的腿骨折還是他推的我,真的好累,我也想哭,我累得不僅僅是婚姻,更重要的是我無家可歸的感覺,我不知道去哪,原生家庭呵呵,只有原生家庭不好的人才會懂吧

活龍活現(xiàn)的凝絲  
高金枝的回答
高金枝心理咨詢師

你好,聽你說到自己的原生家庭很不好,把自己當成了要錢的工具。那么結(jié)了婚以后呢,本來是想找一個能夠依賴的的丈夫,但是丈夫現(xiàn)在也讓自己很失望,那其實最讓自己感到無奈的是那種無家可歸的那種悲哀的感覺,是嗎?

非常理解你的心情,自己可能一直缺少來自原生家庭的愛,關(guān)心,溫暖和支持,自己的婚姻也不溫暖,那種無家可歸的悲哀感讓我們感覺非常的痛苦,是嗎?

我們說如果一個人,從小的原生家庭缺少溫暖和愛的話,當事人也很難愛自己,也會間接的影響到自己的婚姻以及其他人際方面的關(guān)系。

那我們?nèi)绾稳[脫原生家庭給我們帶來的傷害?

我們可以去創(chuàng)造一個更深更好更廣闊更具智慧的場域。比如你能感覺和一片天空,一個星辰,一棵大樹……有著很好的鏈接,那么去建立這個鏈接!當你建立一個正向的鏈接后。你就不再需要自己的原生家庭!你便有了自己的第二個家族,給與自己保護和愛了!

當我們能夠感受到第二個家族給我們帶來的這種愛溫暖的時候,我們自然而然會慢慢的愛自己,那些因為缺愛導(dǎo)致的無家可歸的感覺,也會慢慢消失,一系列問題,自然而然也可以從根本上得到了解決。

如果在建立這個場域,感覺自己很難去建立的話,那么也可以找我們心理咨詢師去協(xié)助我們慢慢的去建立這個場域,在心理上脫離自己的原生家庭,讓自己充滿愛,充滿力量,這樣我們就可以和自己和身邊的人建立持久穩(wěn)定的親密關(guān)系,從而可以感受到身邊的溫暖和愛。

希望能夠啟發(fā)到你,請相信我們一定可以走出現(xiàn)在的這種困境,迎接一個靈魂綻放的,自由自在的自己。