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17歲女 意識到自己可能有心理將康問題

我很難和他人建立親密關(guān)系 無法信任任何人 任何人與我有身體接觸 甚至是隔著衣物 都讓我覺得惡心想吐 發(fā)自肺腑的厭惡

物阜民豐的書曼  
趙康娜的回答
趙康娜心理咨詢師

親愛的,你好。能夠把自己的這些表現(xiàn)在這里表達出來,說明你是有非常想改變的心。

我們可以說沒辦法和人建立親密的關(guān)系和身體接觸這些問題是心里不健康,但這也并非屬于一個問題。

你說的這些能夠給你造成了很大的困擾,最主要的是因為你覺得自己這樣不好,是不對的。這樣對自己的評價就會造成更多的心理痛苦。

其實,你說的這幾個問題很多人都有類似的經(jīng)歷,比如說我就是沒辦法忍受別人對我有身體觸碰的,也因此在生活中付出了代價。
不過沒關(guān)系,你還這么小,是可以通過自己調(diào)節(jié),得到改善并且改變的。

如果需要的話,歡迎你可以私信我。