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年齡小的女孩,最近十分焦慮,難受,父母不...

年齡小的女孩,最近十分焦慮,難受,父母不讓去醫(yī)院,怎樣獨(dú)自解決?

喜滋滋的麗瓊  
王敏的回答
王敏心理咨詢師

焦慮讓你感覺難受,而父母又不讓去醫(yī)院,需要自己來幫助自己解決現(xiàn)在的狀況,看到“年齡小的女孩”這幾個字瞬間讓人心疼的很。是發(fā)生了什么讓你最近變得十分焦慮,需要針對具體發(fā)生的情況解析,然后來擬定相應(yīng)的改善措施,這樣才能對癥式的找出相對合理有效的辦法去處理現(xiàn)在遇到的問題,緩解你的焦慮??梢哉遗笥蚜囊涣模部梢哉依蠋熞黄鹆囊涣?。