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28歲男 最近幾個月已經(jīng)無限失眠,心情...

我跟她在一起有3年多,我應(yīng)該是她的第一任吧,在一起這么久了沒有同居。從最開始的熱戀,到現(xiàn)在的煩躁,我不知道到底是因?yàn)樗兞诉€是我變了,還是大家一起變了。已經(jīng)沒有了那種戀愛的感覺,從最開始的想結(jié)婚到現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生了想要單身的年頭。
從今年開始明顯感覺到她的控制欲越來越強(qiáng)了。每天出門要匯報(bào),到家要匯報(bào)。下班回家只能發(fā)語音,打文字就說明不在,出去跟朋友社交。會覺得我出門次數(shù)多,覺得我認(rèn)識的都是狐朋狗友,覺得朋友都有錢,我沒錢 我不配跟他們一起。無限貶低我,心情不好就罵 就動手掐。我不知道是我對她產(chǎn)生了變化之后導(dǎo)致的還是怎么樣,但是現(xiàn)在這種生活狀態(tài)真的是我不能接受的,我已經(jīng)連續(xù)1個多月晚上睡不著覺了,除非讓自己喝的迷迷糊糊的。

機(jī)靈活潑的念運(yùn)  
林詹雨的回答
林詹雨心理咨詢師

能理解您的痛苦,如果是我也會焦慮,我也曾經(jīng)有過同樣的經(jīng)歷,但是我現(xiàn)在很快樂了,要我們討論方法嗎,可以私信我哦