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我有過小偷行為,并且現(xiàn)在也因?yàn)槟莻€(gè)行為一...

我有過小偷行為,并且現(xiàn)在也因?yàn)槟莻€(gè)行為一直在愧疚,覺得自己真的很差勁,很令人討厭,所以現(xiàn)在也在遠(yuǎn)離交際圈,感覺自己根本不配交朋友。我現(xiàn)在也因?yàn)橹暗男袨樽兊迷絹碓浇箲],感覺自己現(xiàn)在就不該活著,我很無力。

悠閑自在的城璇  
趙晶的回答
趙晶心理咨詢師

敢于承認(rèn)自己有過小偷行為,這份坦誠是需要很大勇氣的。我不知道當(dāng)初發(fā)生了什么,但我相信你那樣做一定有你的理由。現(xiàn)在你用愧疚懲罰著自己,可見你已經(jīng)承認(rèn)錯(cuò)誤并為之付出了代價(jià)??赡軓闹凶叱鰜磉€需要時(shí)間和需要重新和自己和解,給自己點(diǎn)時(shí)間,也給自己點(diǎn)耐心。第一步可以做的是停止對自己的指責(zé),你已經(jīng)愧疚這么久了,是時(shí)候給自己一個(gè)新的開始了。祝福你。