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爸爸患了癌癥晚期,如何面對(duì)家人的四分五裂...

其實(shí)不怎么想說家人的負(fù)能量,更不想提外人的指責(zé),我已經(jīng)傷透了,通過自身成長(zhǎng)好不容易把自己的能量提高了幾歲這一次又被打回原形了,有太多的無奈,找找人依賴,可身邊沒人能給我能量,還不如不說,把委屈吞下去,接納人生的百態(tài),成長(zhǎng)過程是痛苦的但后期有沒有好事不知道,都隨他去吧,照顧自己的心情,該干什么就干什么吧,但是面對(duì)家族的輿論我又慫了,家人都是我的根,如果連他們都維系不好關(guān)系我還能有什么資格生活,但面對(duì)這種壓力我很無助,所有的問題都浮現(xiàn)了,原生家庭,親密關(guān)系,人際關(guān)系,更別說孩子,最近連正常的陪伴孩子我都沒有去做,這幾天古爾邦節(jié)休息,我想我該休息了,好累~[微笑]

阿小江  
蘇元芳的回答
蘇元芳心理咨詢師

是啊,人生百態(tài),有太多太多的無奈。生活總是起起伏伏,有時(shí)這樣,有時(shí)那樣。確實(shí)會(huì)有那種說了也解決不了的情況。美國家庭治療大師薩提亞說,問題不是問題,如何看待才是問題。找個(gè)人傾述,也許無法幫你解決問題,但是多一個(gè)視角,或是換一個(gè)看問題的思路,也許事情還是那樣,但心情卻不一樣了,心理能量也能提升一些,也就能有面對(duì)問題的力量了。心,就不那么累了。如果需要,我在等你。