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以前沒這么愛生氣的啊，現(xiàn)在怎么越來越愛生...

現(xiàn)在36了，孩子都十歲了。發(fā)現(xiàn)自己越來越愛生氣

軟fufu睡睡兔  
鄭妙娟的回答
鄭妙娟心理咨詢師

您好！
看你的留言，發(fā)現(xiàn)自己越來越愛生氣。所以其實你并不是真的想生氣，而是有很多的事情讓你很煩惱。可能有36歲的中年危機，可能有育兒上有很多的困擾。如果想改變，建議可以通過一段時間的思維訓(xùn)練。