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怎么接受自己只能考二本
高三,混合性焦慮抑郁障礙,以前得成績(jī)可以上重本,但是因?yàn)檫@個(gè)障礙只能是個(gè)二本,每天都學(xué)不下去,作業(yè)寫不完,考試也成問題不斷不斷走神,注意力根本集中不了,因?yàn)橐恍┬∈露钟?,感覺自己真的無法接受這個(gè)事實(shí),太難受了,感覺自己沒有前途了……擔(dān)心未來找不到工作……對(duì)生活質(zhì)量要求高的我來說簡(jiǎn)直是太難以接受了……怎么辦才好
我感覺您如果學(xué)會(huì)放松自己,也許會(huì)好很多……在放松的狀態(tài),事實(shí)證明您是優(yōu)秀的,也許過于在意,導(dǎo)致的精神疾?。糠潘勺约?、學(xué)習(xí),這倆您認(rèn)為應(yīng)該先解決哪個(gè)問題呢?有些事情就像握沙子,越緊越漏……