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面對(duì)現(xiàn)在安全而抱持的關(guān)系,總是害怕破壞、...
曾經(jīng)多次在團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系中,因?yàn)槭艿絺Χx擇被迫離開(kāi),每次都會(huì)很受傷,然后自我攻擊。于是,我不再信任什么。現(xiàn)在,我又有了一個(gè)團(tuán)隊(duì),很安全,我很依賴,但是曾經(jīng)的種種讓我不敢相信我會(huì)擁有眼前這些美好。面前有一道溝,我不敢向前,對(duì)面伸出一雙手,希望助我跨過(guò)。沒(méi)有力量去觸碰那雙手,但好在,我知道那雙手暫時(shí)會(huì)一直在。
你好,我是咨詢師杜娟,很高興在這里遇到你。
我看到了你之前的信息,知道你的原生家庭環(huán)境,所以對(duì)于你現(xiàn)在對(duì)于關(guān)系的渴求與恐懼有些理解了。我會(huì)感覺(jué)你應(yīng)該很想擁有一些比較親密的關(guān)系,而且會(huì)在親密關(guān)系中投入比較多一些的情感,所以當(dāng)受到傷害的時(shí)候,會(huì)很受傷,當(dāng)太痛的時(shí)候會(huì)將這種受傷歸咎于自己而產(chǎn)生自我攻擊。就如同小朋友看到爸爸媽媽不和都會(huì)覺(jué)得是自己不好,如果自己好了,是不是爸爸媽媽就不會(huì)吵架了。而過(guò)多的自我攻擊又傷害自己向外再去探索新的關(guān)系,會(huì)怕,怕再受到傷害,怕得到的美好會(huì)失去。我看到你現(xiàn)在又擁有了一個(gè)團(tuán)隊(duì),而且很安全,也能讓你放心的依賴,那真是一個(gè)好消息!那似曾相識(shí)的受傷感會(huì)讓你裹足不前,是的,那需要勇氣,好怕又失去。對(duì)面有一個(gè)小太陽(yáng),伸出一雙手,發(fā)出了善意的邀請(qǐng),這說(shuō)明有人看到了你,對(duì)你有善意的好感,希望和你建立鏈接,也好在那雙手一直在,你確實(shí)可以讓自己緩一緩,觀察一下,也可以再次感受一下對(duì)方的溫暖和理解,然后慢慢的走入關(guān)系中,在關(guān)系中,看見(jiàn)自己和他人,療愈和溫暖自己。
希望我的回復(fù)可以幫助到你。