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中考緊張?jiān)撛鯓幼?/h1>
剩下十天就中考了
考試前有緊張情緒是很正常的現(xiàn)象，不必去擔(dān)心。適當(dāng)緊張還會有好處的。所以請不要為了消除這種緊張情緒而做一些無謂的努力，這樣反而會強(qiáng)化這種感覺。順其自然。如果說緊張的情緒影響了你的睡眠、飲食，那就出去約同學(xué)去打打球，聊聊天，適當(dāng)放松一下。你覺得你在緊張，其他其他同學(xué)也都在緊張呢，所以，沒關(guān)系的，大家都一樣。
最后祝你中考取得理想的成績。