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壹點(diǎn)靈

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在學(xué)??偸潜痪幣排艛D孤立,如何保護(hù)好自己

剛直不阿的翰璇  
張愛(ài)華的回答
張愛(ài)華心理咨詢(xún)師

你好!我是壹點(diǎn)靈注冊(cè)心理師。
每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格尊嚴(yán),總是被排擠和孤立,內(nèi)心的感受是糾結(jié),苦楚,沮喪,無(wú)助,憤怒等非常復(fù)雜的。
倘若在被排擠孤立之初,就有人提供保護(hù),或許后面便沒(méi)有“總是“。很高興看到你現(xiàn)在開(kāi)始思考如何保護(hù)好自己的問(wèn)題,但這個(gè)問(wèn)題確實(shí)是幾句話(huà)很難說(shuō)清楚的。問(wèn)題的背后可能會(huì)涉及到曾經(jīng)的創(chuàng)傷經(jīng)歷,家庭養(yǎng)育環(huán)境,親子關(guān)系,自我認(rèn)知等。建議你還是找專(zhuān)業(yè)的注冊(cè)心理師尋求幫助,早日能保護(hù)好自己。