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做事前顧慮太多怎么辦?

之前在求助里提到的那個(gè)很喜歡的姐姐,她馬上生日,我本來沒想準(zhǔn)備什么,但是我的好朋友突然問“誒你給她過生日了沒?”我很詫異就說“我都不知道她過不過生日”,朋友說“萬一呢,還是送個(gè)小卡片什么的比較好,不用說是生日,她不是經(jīng)常請(qǐng)你吃飯嗎?你就當(dāng)還她了。”

我就開始猶豫了,因?yàn)槲仪安痪脛偨o她送過奶茶和畫的小卡片(那時(shí)候我不知道她生日,生日我是推測(cè)出來的),現(xiàn)在又突然送禮物,是不是不太好,而且我之前就兩次約她,上次就是她工作很忙來遲那次,我覺得自己很煩人,自那之后本來不打算找她了,現(xiàn)在怎么又要去找她。

然后我問了其他朋友,甚至陌生人,她們都說送比較好,還給我出主意。

禮物我都準(zhǔn)備好了,拿了家里喜歡吃的小零食和茶包,一個(gè)小賀卡一個(gè)生日小熊鑰匙扣和一小束花,現(xiàn)在還是不敢找她覺得自己會(huì)不會(huì)很煩人打擾到她。

左晗佚  
張愛華的回答
張愛華心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈注冊(cè)心理師。
看到你的留言,有強(qiáng)烈的熟悉感,因?yàn)樯钪泻芏嗳硕紩?huì)有此感受。如我們熟悉的詞匯:左右為難、瞻前顧后、患得患失等等。也是描述此狀態(tài)。
這樣的行為模式,有利有弊,如果特別困擾,建議尋求專業(yè)的心理幫助。