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我覺得活的很不開心,也很不快樂。生活中的...

我覺得活的很不開心,也很不快樂。生活中的瑣事太多,沒有人能夠理解。孩子也不聽話,讓他去做一些事情,他也答應(yīng)了,但是呢,后面他還是做不到,我告訴自己孩子,他做不到也是正常的,要接納。但是我還是會(huì)有情緒,不知道該怎么辦?

靜待花開  
蔡海燕的回答
蔡海燕心理咨詢師

可以去回憶一下在你自己的成長(zhǎng)過程中,你跟誰在一起也會(huì)體驗(yàn)到你剛才說的跟孩子關(guān)系中會(huì)起情緒的那個(gè)體驗(yàn)。建議約咨詢?nèi)ヌ剿鬟@個(gè)部分。