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怎么做個(gè)活潑開朗的人呀

怎么做個(gè)活潑開朗的人呀

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張愛華的回答
張愛華心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈注冊心理師。
做(裝成)一個(gè)活潑開朗的人,比較容易。有技巧,有攻略可循。
但,如果希望真的活潑開朗,發(fā)自內(nèi)心的自我愉悅,自我欣賞卻是一件非常難的事情。
建議你可以尋找專業(yè)的心理輔導(dǎo),讓自己成為一個(gè)真正活潑開朗的人。