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如何去面對情緒豐沛敏感的自己？
高敏感、情緒豐沛起伏大
我把情緒看成一只可以控制甚至于毀掉我人生的毛絨怪獸。
要怎樣去看待自己的情緒？
怎樣去創(chuàng)造一個(gè)自己需要的情緒？
在無力的時(shí)候怎樣讓自己慢慢變得有力量起來？
在經(jīng)歷抑郁心境的時(shí)候，要怎樣忍受痛苦？
你好，生活是一面鏡子，你對它笑，它會對你笑。你對他哭，它會對你流眼淚。內(nèi)心世界如何才能正確表達(dá)？讓我們共同來探討，好嗎？