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19歲女孩,近期情緒很不穩(wěn)定,有點焦慮不...

和室友有很大矛盾,室友說自己家里很有錢,還說自己的生活費很高,當是她開學時找我借了1000塊錢,說好分兩個月還的,第一個月是正常還的,第二個月就開始拖了,然后又要我借她錢,可是我也沒錢,然后她就一直催,不管我有沒有錢。然后先后借了1300多。后來發(fā)現(xiàn)還有幾十塊錢沒還,但是這個室友把我刪了,我就發(fā)了朋友圈還有表白墻,這樣你們可能認為我太過分了,但是我真的撐不住了,或許你們認為她做的事是小事。

她從她開學就蹭我東西用,她知道我家庭并不富裕,然后就開始勸說我買的化妝品,然后買來她天天用,有時候還拿了不還,問了也說不是她干的,說自己有好幾個為什么要用我的,還來有室友看不下去了,去她那找,結(jié)果我的東西就在她那,不止一次這樣了。

現(xiàn)在她說這些都是朋友之間的分享,日常東西天天拿我們其他人的用,自己也不買。而且我跟她也不是朋友,之前她說我太弱了,說自己學過散打,然后就那棍子打我,我說了不要這樣,我跟她說了很痛她還打。出去玩時,我看什么東西她都跑過來說看什么看,你又買不起。

一起去買衣服時,她抱怨我買的少,卻又在我看衣服時說我,讓我不要亂看,說我不買還亂看。當時老板就在旁邊。然后她想舉辦宿舍活動,但是月底了,沒生活費了,我跟她說不參加,可是她跑到我耳邊說如果我不參加以后宿舍活動都別想?yún)⒓印?br />
’當時她說這句話的時候笑的可開心了,現(xiàn)在說自己沒說過這句話,又說自己當時太上頭了,她說她自己之前的言行舉止可能讓我想到了我之前被校園暴力的事,既然她什么都知道為什么還這樣做。還說什么因為我家庭的事對我格外關注,之前借她1000塊的時候,第二天我手機壞掉了,因為剛借她錢,所以我沒錢了,只能找家里人要,她借的錢是用來買相機的。我當時跟家里人崩潰的吵起來時,她就在那看著,相機是在我手機買好后就才買的??赡苁俏业脑?,我感覺她有問題,可是我真的不喜歡她,我感覺自己真的撐不下去了。她也認為她沒有錯,又錯的是我,她把我和她的矛盾歸為性格不合,經(jīng)常拿我東西不承認歸為朋友之間的分享

謙虛的松任  
林偉君的回答
林偉君心理咨詢師

你好,很高興能回答你的問題。能感覺到你是位內(nèi)向善良的小女孩,老師也很高興你能在校園時期就經(jīng)歷這些,情緒不穩(wěn)定,焦慮在此刻也意味著成長。因為過去的生活環(huán)境跟教育讓你不知道該如何跟這樣的室友相處,那如何盡快調(diào)整好自己當下的狀態(tài)呢?
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在此邀請你跟我一起思考以下幾個問題:
1.在寢室中別的室友對于她的行為是什么反應,你跟其他室友的關系怎么樣?
2.除了室友外,你是否還有別的關系要好的朋友?
3.你想要對方如何對待你?你覺得她能做到嗎?
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或許你有了些新的思考,給你幾個方向,希望對你有幫助:
1.允許每個人都有不同性格,接受對方不按你的想法行動。你能做的就是如何保護好自己的財產(chǎn)跟利益不受損害。
2.覺察情緒,及時疏導情緒??梢酝ㄟ^寫日記的方式把最近的煩惱記錄下來,也可以找朋友說說這件事。
3.學會反抗,嘗試將不滿跟反抗表達出來,而不是壓抑自己,覺得自己很委屈。
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感謝你的信任,希望我的回復對你有幫助。