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我初三的孩子得了抑郁癥,我該如何和她相處...

我是孩子?jì)寢專⒆涌倐约?,我現(xiàn)在每天非常痛苦,不知如何和女兒聊天?聊什么?明知她是錯(cuò)的我不敢責(zé)怪她,更不能發(fā)火,我該怎么辦?

冰清玉潤(rùn)的盼曼  
李紀(jì)芬的回答
李紀(jì)芬心理咨詢師

您好,女士。
我也是一位母親,所以非常理解您的痛苦。
之前我給您留過(guò)言。
我還有一些話,想對(duì)您說(shuō)。

經(jīng)常有人覺(jué)得抑郁似乎就是因?yàn)樘舾辛?,太脆弱,太矯情了,好像是承受能力太弱的人得的,人真的無(wú)法做到完全的感同身受。

平時(shí)會(huì)覺(jué)得開(kāi)心的事再也無(wú)法讓他開(kāi)心,他不是不想快樂(lè),只是沒(méi)辦法快樂(lè)了,他也在努力的讓自己快樂(lè),您看不到孩子的掙扎,看不到面對(duì)抑郁的深淵孩子的求生欲望有多強(qiáng),不知道他在絕望的泥沼里是如何拼命掙扎,所以一定要陪著孩子,理解孩子,千萬(wàn)不要放棄。

李紀(jì)芬心理咨詢師

您好,女士!看到您的留言,因?yàn)楹⒆拥?a target="_blank">抑郁情緒,您很痛苦,也很無(wú)助,不知道怎樣夢(mèng)幫到孩子。我看到很多咨詢師給出了很好的建議。
在此我談?wù)勎业目捶ā?br />
首先,您調(diào)整好心態(tài),了解抑郁正,樹(shù)立信心,有很多孩子通過(guò)藥物治療、心理咨詢、父母的接納和包容走出陰霾,成功復(fù)學(xué),考上理想的大學(xué),這樣的案例比比皆是。

精神分析大師溫尼科特的母親就是一位抑郁癥患者,他從小生活在母抑郁情緒中,非常痛苦,所以他選擇了用心理學(xué)救贖自己,普渡他人。

而客體關(guān)系之母克萊茵本身就是一名抑郁癥患者,她最終也成為了一名非常有名的兒童精神分析師。

所以家長(zhǎng)首先要樹(shù)立信心,積極樂(lè)觀,這份情緒才會(huì)影響孩子,請(qǐng)記住,孩子的信心是父母給的。永遠(yuǎn)堅(jiān)定用生命影響生命。如果您不能保護(hù)孩子,再?zèng)]有人能拯救孩子。

其次,孩子的行為沒(méi)有對(duì)錯(cuò),她所有的行為都是可以理解的。孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗e壓了很多負(fù)面情緒無(wú)處發(fā)泄,所以只能向父母發(fā)泄,母親能做的就是接納,其實(shí)平靜下來(lái),孩子也會(huì)自責(zé)和后悔。

不要和孩子講道理,這個(gè)世界上最不缺的就是大道理。母親的功能就是守護(hù)和陪伴,不知道如何聊天,就先別說(shuō)話,安靜地陪著。給孩子做可口的飯菜,俗話說(shuō)人間煙火味,最撫世人心。孩子說(shuō)出去看電影,半路上不想去了,就陪著她回來(lái)??偸撬秊橹行?,無(wú)條件的關(guān)注她,抑郁癥患者需要的就是愛(ài)與關(guān)注,給她。
再次,讓孩子待在一個(gè)陽(yáng)光明媚的房間里,放上綠色植物,鮮艷的花朵。經(jīng)常放一些輕松的音樂(lè)。

最后,一定到正規(guī)醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,為孩子看病,一定堅(jiān)持足量足療程服藥,因?yàn)?a target="_blank">抑郁癥的藥物起效慢,一旦起效孩子就會(huì)豁然開(kāi)朗,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,醫(yī)生讓停藥再停藥,防止復(fù)發(fā)。

希望您樹(shù)立信心,祝愿孩子早日康復(fù)!